Sie fahren für Ihren nächsten Urlaub nach Marokko? Die Wahl der Unterkunft ist entscheidend, um einen unvergesslichen Aufenthalt zu genießen. Zu den Kriterien für die Wahl eines Hotels gehört auch die Art des verfügbaren Entspannungsbereichs. Denn was gibt es Besseres, als sich zwischen zwei Aktivitäten in einer Sauna oder einem Hammam zu entspannen? Um die richtige Wahl zwischen den beiden zu treffen, entdecken Sie die wichtigsten Unterschiede zwischen Sauna und Hamam.

Was sind die Ursprünge des Dampfbads und der Sauna?

Entdecken Sie die Ursprünge dieser beiden Wellness- und Entspannungsräume, die Sie zwischendurch testen können touristische Aktivitäten in Marokko.

Der Ursprung des traditionellen Hamams

Die Hamam, auch genannt Maurisches Bad oder türkisches BadDas Dampfbad stammt aus den römischen und griechischen Thermen. Später machte das Osmanische Reich dieses Dampfbad in der Welt bekannt, vor allem in den orientalischen Ländern. Mit der Ausbreitung des Islams hielt das Hamam auch in den Maghreb-Ländern und in Nordafrika Einzug. Für die muslimische Gesellschaft ist das Hamam mehr als nur ein Ort, an dem man ein Dampfbad nehmen kann. Der traditionelles Hamam ist ein Ort der Reinigung, der sozialen Begegnung und der Rituale. Er besteht aus drei Räumen, vom Entspannungsraum über den lauwarmen Raum bis hin zum Schwitzraum.

Der Ursprung der traditionellen Sauna

Die Sauna oder finnisches Bad ist eine jüngere Schöpfung als das Dampfbad, nämlich etwa zwei Jahrhunderte. Diese Wärmehütte stammt aus den skandinavischen Ländern, genauer gesagt aus Finnland. Daher kommt auch der Name Sauna, der auf Finnisch "der Schweiß" bedeutet. Bevor die Sauna ein Ort der Entspannung und Fitness war, diente sie als Unterschlupf gegen das kalte Klima. Die traditionelle Sauna ist aus Holz gefertigt, einem Material, das in den nördlichen Ländern reichlich vorhanden ist. Um den Körper zum Schwitzen zu bringen und Giftstoffe auszuscheiden, nutzen Saunen verschiedene Wärmequellen, wie z. B. Infrarotsaunen. In der Regel wird dieses Wärmebad aber von einem Holzofen mit Gas- oder Elektrofeuer angeheizt).

Wie funktionieren Dampfbad und Sauna?

Erfahren Sie, wie ein Dampfbad und eine Sauna funktionieren, um die beiden zu unterscheiden.

Das türkische Bad zum Entspannen mit feuchter Wärme

Durch den Dampf verbreitet ein Dampfbad eine feuchte Wärme, die bis zu bis zu 50°C. Die Luftfeuchtigkeit erreicht 100 % mit feinen Wassertropfen, die an allen Wänden herunterlaufen. Aus diesem Grund sind die Hammam-Räume mit Mosaik- und Fliesenböden ausgekleidet. Der Wasserdampf bildet einen leichten Nebel oder Dunst, der für die körperliche und geistige Entspannung förderlich ist. Zur optimalen Entspannung verbreiten Duftspender ein angenehmes Aroma von Parfüm aus ätherischen Ölen (Eukalyptus). Im Allgemeinen beinhaltet eine Hammam-Sitzung einen Peelingritual mit schwarzer Seife (Gesicht und Körper) und andere kleine Behandlungen (Massage und Maske).

Warten Sie nicht länger und genießen Sie die Vorteile des Hamam traditionell mit einem Aufenthalt in Marokko.

Die Sauna, um sich mit trockener Hitze zu straffen

Im Gegensatz zum Dampfbad, das einen großen Raum bietet, ist die Sauna klein und intim. Da die Sauna von der Decke bis zum Boden aus Holz gebaut ist, kann sie die Wärme optimal speichern. Um den Dampf aufrechtzuerhalten, wird Wasser über Vulkansteine gegossen. In einer Saunakabine kann die Temperatur 50°C überschreiten mit eine Luftfeuchtigkeit unter 30 %. Diese trockene Hitze ist ideal, um die Muskeln zu entspannen und nach einer körperlichen Anstrengung wieder zu Kräften zu kommen. Bei den nordischen Völkern folgt auf den Saunagang eine kalte Dusche. Dieses Ritual dient dazu, diedie Blutzirkulation verbessern.

Ksar Ighnda, das Luxushotel mit einem Wellness- und Entspannungsbereich

Suchen Sie ein charmantes Hotel, in dem Sie in Marokko übernachten können? Entscheiden Sie sich für das Riad Ksar IghndaIn Ouarzazate, am Rande der Sahara-Wüste, befindet sich ein 4-Sterne-Retreat.

Unser Luxushotel bietet Ihnen eine wahre Oase der Ruhe, weit weg von den Massenbädern und in der Nähe der Touristenattraktionen. Zu den angebotenen touristischen Aktivitäten gehören Ausflüge zu den Dünen von Merzouga und die Ausflüge auf dem Rücken eines Dromedars oder Kamel. Nach Ihrem Ausflug in die Wüste können Sie unser Wellness- und Entspannungszentrum nutzen. Es erwartet Sie ein traditionelles Hammam mit Angeboten wie MassagenDie Peelings mit schwarzer Seife und andere kosmetische Behandlungen.

Buchen Sie ohne weitere Verzögerung unter Ksar Ighnda und gönnen Sie sich eine gute Zeit in unserem Entspannungsbereich mit Hammam Spa.