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Séjour de bien-être à Ouarzazate : les bienfaits du hammam

hammam à Ouarzazate

En voyageant au Maroc, vous pouvez tenter de nombreuses expériences. Il y a tellement d’activités à faire qu’il n’y a pas une seule journée où vous sentez vous ennuyer. Quand vous passerez à Ouarzazate, il y a une seule chose que vous devez absolument essayer : le hammam. Une expérience unique et spéciale, il vous offre bien-être et relaxation absolue loin du tumulte quotidien. Pour en savoir un peu plus, découvrez dans cet article les principaux bienfaits de ce rituel oriental pour le corps et l’esprit.

Quelle est la spécificité d’un hammam traditionnel marocain?

Contrairement au sauna, qui est à base de chaleur sèche, le hammam marocain est un bain de chaleur humide. Il est également très différent du bain turc, car ceci s’effectue presque totalement à la vapeur. Ce rituel marocain chauffe grâce à un système de serpentin jusqu’à mi-hauteur.

Actuellement, le hammam est souvent composé d’une seule pièce voire deux pour le gommage. Cependant, tout le monde ne connaît que sa version raccourcie aujourd’hui. Traditionnellement, ce rituel beauté comprend plusieurs pièces (au minimum 3) qui vont augmenter de température pour atteindre la pièce la plus chaude de 50°. L’objectif est d’évoluer au sein de ces pièces en habituant le corps à une chaleur progressivement intense. En faisant cela, vos pores vont s’ouvrir et vous allez avoir une peau douce et plus souple.

Comment s’effectue cette petite séance?

Si vous voulez profiter de tous les bienfaits du hammam, restez-y au minimum 30 minutes et au maximum 1 heure. Vous pouvez vous reposer et vous allonger sur le sol ou sur les banquettes. Pendant ces intervalles de temps, une kessala (une esthéticienne pratiquant les gommages dans le hammam) met du savon noir sur l’ensemble du corps. Puis, après une quinzaine de minutes, la kessala rince le savon noir en utilisant un gant kessa. Elle va ensuite frotter votre corps afin de lui débarrasser les saletés.

Grâce à ces différentes étapes, le hammam à Ouarzazate est une réelle exfoliation profonde. Parfois, pour les novices, les peaux mortes se détachent et sont désincrustées. Après le rinçage complet, elle applique le rhassoul, un excellent produit lavant (argile du Maroc) sur le corps et le cuir chevelu. Celui-ci va définitivement laver votre corps et le rendre plus doux et souple. Une fois ces soins terminés, offrez-vous un massage relaxant qui permet de nourrir votre peau et profitez d’un thé à la menthe pour finir en beauté ce moment de sérénité.

bienfaits du hammam à Ouarzazate

Hammam à Ouarzazate : quels sont ses bienfaits ?

Un excellent détox

Si vous souhaitez offrir un soin du corps hydratant, n’hésitez pas à essayer le hammam traditionnel marocain. C’est un moyen parfait pour nettoyer votre peau en profondeur et enlever toutes les impuretés qui y sont accumulées. Il permet également d’éliminer toutes les toxines présentes dans votre organisme et vous garantir un véritable détox efficace. Ainsi, vous pouvez profiter d’une peau neuve, propre et soyeuse, sans parler l’effet anti-âge de ce bain. Le hammam marocain est alors un excellent moyen permettant de redonner la jeunesse perdue à votre peau.

Une détente absolue

Avec une ambiance apaisante, le hammam vous aide à vous relaxer et à vous détendre. Les chaleurs et les vapeurs qu’il offre permettent d’améliorer votre circulation sanguine et de dégager vos voies respiratoires. Ce qui permet d’avoir un équilibre sur la respiration et ainsi l’évacuation de tous vos stress. Comme le yoga, ce rituel marocain vous procure un dépaysement total. Il vous aide à vous sentir détendu et libéré de toute pression tout en adoptant un mode de vie plus zen.

Une solution apaisante pour les maux du corps

Une séance de hammam peut facilement calmer vos douleurs musculaires. C’est tout un processus pour soigner et atténuer au maximum les maux physiques. Encore mieux, en le faisant après vos exercices sportifs, vous éviterez de souffrir des courbatures. Ce bain est donc très utile pour vous libérer des tensions musculaires et vous assurer une mobilité plus aisée. Pratiqué en fin de semaine selon la coutume marocaine, c’est une excellente idée pour commencer votre semaine en pleine vitalité.

Anti-fatigue et énergisant

Le hammam vous plonge dans une atmosphère relaxante, ce qui permet alors de garantir une meilleure qualité de sommeil. De même, l’alliance entre la basse et la haute température crée un effet dynamisant pour le corps et tous vos membres. Ainsi, il va réveiller tous vos sens et vous transmettre une bonne dose d’énergie. Pratiqué une fois par semaine, ce rituel beauté marocaine supprimera votre fatigue.

Où aller pour une séance de hammam à Ouarzazate ?

Le Riad Ksar Ighnda

Implanté aux portes du désert et à seulement quelques kilomètres de Ouarzazate, le Riad Ksar Ighnda est une maison d’hôtes au cadre luxueux et authentique. Au cœur d’un paysage apaisant, ce lieu unique est parfait pour un moment pur d’évasion et de tranquillité. Avec un espace bien-être et spa composé d’un hammam et de jacuzzi, vous allez vivre une ambiance intimiste et une expérience inoubliable. Vous pouvez vous gâter avec des massages des tissus profonds, d’enveloppements corporels ou de soins du visage. Pour vous ressourcer ou pour sublimer votre enterrement de vie de jeune fille, n’hésitez donc absolument pas à tenter cette belle expérience.