Andate in Marocco per la vostra prossima vacanza? La scelta dell'alloggio è fondamentale per trascorrere un soggiorno indimenticabile. Uno dei criteri per la scelta di un hotel è il tipo di area relax disponibile. Quale modo migliore di rilassarsi tra due attività se non in una sauna o in un hammam? Per fare la scelta giusta tra i due, scoprite le principali differenze tra una sauna e un hammam. hammam.

Quali sono le origini dell'hammam e della sauna?

Scoprite le origini di questi due centri benessere e relax, che potrete provare tra due visite. attività turistiche in Marocco.

Le origini dell'hammam tradizionale

Le hammamconosciuto anche come Bagno moresco o Bagno turcoHa avuto origine nei bagni termali romani e greci. In seguito, l'Impero Ottomano introdusse questo bagno di vapore nel resto del mondo, in particolare nei Paesi orientali. Con la diffusione dell'Islam, l'hammam è stato introdotto anche nei Paesi del Maghreb e del Nord Africa. Per la società musulmana, l'hammam rappresenta molto di più di un luogo dove fare un bagno di vapore. Visitare hammam tradizionale è un luogo di purificazione, incontri sociali e rituali. Comprende 3 sale, dalla sala relax alla sala del sudore e alla sala calda.

Le origini della sauna tradizionale

Le sauna o Bagno finlandese è una creazione più recente rispetto all'Hammam, che ha circa 2 secoli. Questa cabina di calore è nata in Scandinavia, più precisamente in Finlandia. Da qui il nome sauna, che in finlandese significa "sudore". Prima di essere un luogo per rilassarsi e tenersi in forma, la sauna veniva utilizzata come rifugio contro il clima freddo. La sauna tradizionale è fatta di legno, un materiale che abbonda nei Paesi del Nord. Le saune utilizzano diverse fonti di calore per favorire la sudorazione e l'eliminazione delle tossine dall'organismo, tra cui saune a infrarossi. In genere, però, questo bagno di calore è alimentato da una stufa a legna (a gas o elettrica).

Come funzionano i bagni turchi e le saune?

Scoprite come funzionano l'hammam e la sauna, in modo da capire la differenza tra i due.

Il bagno turco per rilassarsi con il calore umido

Grazie al vapore, un hammam diffonde un calore umido che può andare dal fino a 50°C. I livelli di umidità raggiungono il 100 %, con sottili gocce d'acqua che scendono lungo tutte le pareti. Per questo motivo le sale dell'hammam sono rivestite di mosaico e terracotta. Il vapore acqueo forma una leggera nebbia che favorisce il rilassamento fisico e spirituale. Per un relax ottimale, i diffusori di profumo diffondono un piacevole aroma di oli essenziali (eucalipto). In generale, una seduta di hammam prevede una rituale di scrub al sapone nero (viso e corpo) e altri trattamenti (massaggi e maschere).

Non aspettate oltre per approfittare dei vantaggi di I benefici dell'hammam con un viaggio in Marocco.

La sauna per tonificarsi con il calore secco

A differenza dell'hammam, che dispone di un'ampia sala, la sauna è piccola e intima. La costruzione in legno, dal soffitto al pavimento, fa sì che la sauna trattenga il calore in modo ottimale. Per mantenere il vapore, l'acqua viene versata su pietre vulcaniche. Nella cabina della sauna, la temperatura può essere superare i 50°C con livelli di umidità inferiori a 30 %. Questo calore secco è ideale per rilassare i muscoli e recuperare le forze dopo uno sforzo fisico. Tra le popolazioni del Nord, la sessione di sauna è seguita da una doccia fredda. Questo rituale aiuta amigliorare la circolazione sanguigna.

Ksar Ighnda, l'hotel di lusso con area benessere e relax

Siete alla ricerca di un hotel di charme dove soggiornare in Marocco? Optate per il Riad Ksar Ighndaun rifugio a 4 stelle a Ouarzazate, alle porte del deserto sahariano.

Il nostro hotel di lusso vi offre una vera e propria oasi di pace, lontano dalla folla e vicino alle attrazioni turistiche. Tra le attività turistiche disponibili ci sono le escursioni alle Le dune di Merzouga e gite in cammello o cammello. Dopo la vostra fuga nel deserto, venite a godervi il nostro centro benessere e relax. Vi attende un hammam tradizionale, con servizi che includono massaggie scrub al sapone nero e altri trattamenti di bellezza.

Prenota ora su Ksar Ighnda e trascorrere un po' di tempo nella nostra area relax con hammam Spa.